Mit der Fist Beat Herzratenvariabilitätsmessung zeichnen Sie Ihre Herzrate im Alltag – im Arbeitsleben, in der Freizeit und sogar im Schlaf – auf und sehen so direkt, welche Handlungen einen positiven Effekt auf Ihren Körper haben.
Die Firstbeat Herzratenvariabilitätsmessung zeigt Ihnen die Zusammenhänge zwischen Ihrem Lebensstil und Ihrem Wohlbefinden auf. Das Feedback, das Sie durch die Herzratenvariabilitätsmessung erhalten hilft Ihnen, Ihren Alltag bewusster zu gestalten und Ihren Körper besser zu verstehen. In der gemeinsamen Auswertung lernen Sie, wie Sie Ihren Lebensstil optimal gestalten können.
Vorteile